Zdrowie

Podczas okresu wiele kobiet czuje się naprawdę słabo. Niestety, większość pań cierpi wówczas na silne bóle brzucha, rozdrażnienie a nawet mdłości czy wymioty. W bardziej drastycznych przypadkach kobiety potrafią nawet mdleć...

Ostatnio dużo słyszy się o problemie smogu w Polsce. Mówi się o tym w wiadomościach, pisze na popularnych portalach społecznościowych i co gorsza... doświadcza na własnych płucach. W okresie jesienno-zimowym warto...

Osoby doświadczające bezsenności dobrze wiedzą, że nie ma nic gorszego niż przewracanie się z boku na bok w oczekiwaniu na sen, który nie nadchodzi. Szczególnie kłopotliwe jest to wówczas, gdy rano...

Wyliczanie dni płodnych to podstawowa metoda stosowana w naturalnej antykoncepcji. Często jest stosowana jako wsparcie dla innych metod, także dla chemicznej antykoncepcji, zwłaszcza w przypadku kobiet, które są zdeterminowane, by nie...

Nie ulega wątpliwości, że okres świąteczny czy karnawałowy to idealny czas na rozpieszczanie swoich kubków smakowych. Najpierw dzięki przepysznym pierożkom, przygotowywanym według receptury ukochanej babci, potem dzięki doskonale skomponowanym deserom sylwestrowym....

Spóźniający się okres jest sygnałem, że w organizmie kobiety zaszły zamiany, doszło do rozregulowania normalnego cyklu. Opóźniająca się data krwawienia ma przede wszystkim negatywny skutek u pań, które bardzo boleśnie przechodzą...

BMI, czyli wskaźnik masy ciała (z angielskiego body mass index) to jedna, konkretna liczba, która pozwala na wstępne określenie czy masa naszego ciała mieści się w normie. Wiadomo przecież, że niska...

Nadciśnienie tętnicze krwi dotyka coraz więcej osób i jest uważane za chorobę cywilizacyjną dwudziestego pierwszego wieku. W przypadku młodych osób wysokie ciśnienie dotyka częściej mężczyzn niż kobiet, natomiast po sześćdziesiątym roku...

Omawiając kwestie wagi człowieka musimy zwracać uwagę na czynniki które wpływają pozytywnie, lecz także negatywnie na nasz organizm. Coraz więcej osób interesuje się takimi zagadnieniami jak przytyć szybko i skutecznie, zrobić...

Alkohol jest substancją, która w istotny sposób zmienia nasze postrzeganie świata. W naszym kraju rocznie spożywa się sporo alkoholu. Większość osób pijących alkohol nie zdaje sobie jednak sprawy z tego, jak...