środa, listopad 19, 2025
Kofeina i jej wpływ na proces chudnięcia

Kofeina i jej wpływ na proces chudnięcia

Kawa to zdecydowanie jedna z najczęstszych rzeczy, od których rozpoczynamy dzień. Jest tak i również w przypadku gdy się odchudzamy. Wiele osób jednak nie bierze pod uwagę wpływu kofeiny zawartej w...
Zdrowa dieta z cateringiem pudełkowym

Zdrowa dieta z cateringiem pudełkowym

Obecnie jedzenie z dowozem cieszy się coraz większą popularnością. Wiele osób długo pracuje, czy też spędza dużo czasu na dojazd do pracy zwłaszcza w większych miastach. Dlatego też po powrocie do...
jak szybko wytrzeźwieć

Jak szybko wytrzeźwieć

Alkohol jest substancją, która w istotny sposób zmienia nasze postrzeganie świata. W naszym kraju rocznie spożywa się sporo alkoholu. Większość osób pijących alkohol nie zdaje sobie jednak sprawy z tego, jak...
Jak obliczyć BMI

Jak obliczyć BMI

BMI, czyli wskaźnik masy ciała (z angielskiego body mass index) to jedna, konkretna liczba, która pozwala na wstępne określenie czy masa naszego ciała mieści się w normie. Wiadomo przecież, że niska...
Odchudzanie na diecie pudełkowej

Odchudzanie na diecie pudełkowej – skuteczne sposoby i efekty zdrowego odżywiania

Odchudzanie na diecie pudełkowej staje się coraz popularniejsze, ponieważ pozwala szybko i wygodnie zadbać o swoje posiłki i zdrowie. Wybierając ten sposób, nie musisz martwić się o liczenie kalorii czy planowanie...
problem nadreaktywnego pęcherza

Zespół nadreaktywnego pęcherza – co to jest pęcherz neurogenny?

Zespół nadreaktywnego pęcherza to dość częsta patologia, dotycząca wielu milionów pacjentów na świecie. Polega na licznym odczuwaniu naciskania na mocz, co stosuje się z popularnym oddawaniem jego odpowiednich liczby, i w...
Jak obniżyć ciśnienie

Jak obniżyć ciśnienie

Nadciśnienie tętnicze krwi dotyka coraz więcej osób i jest uważane za chorobę cywilizacyjną dwudziestego pierwszego wieku. W przypadku młodych osób wysokie ciśnienie dotyka częściej mężczyzn niż kobiet, natomiast po sześćdziesiątym roku...
Badanie słuchu u dzieci

Badanie słuchu u dzieci

Jeżeli mamy do czynienia z upośledzeniem słuchu u dzieci i noworodków, które nie są w stanie zrozumieć i zasygnalizować zaistniałego problemu. Jak zatem stwierdzić, że nasze dziecko ma problemy ze słuchem?...
Jak schudnąć z brzucha?

Jak schudnąć z brzucha?

Nie ulega wątpliwości, że okres świąteczny czy karnawałowy to idealny czas na rozpieszczanie swoich kubków smakowych. Najpierw dzięki przepysznym pierożkom, przygotowywanym według receptury ukochanej babci, potem dzięki doskonale skomponowanym deserom sylwestrowym....
kciuk

Zespół de Quervaina -powracające bóle kciuka

Często pozornie niewinny ból może być początkiem poważniejszego schorzenia z którego często nie zdajemy sobie sprawy. Zazwyczaj bagatelizujemy pewne objawy, albo z powodu zbyt małej uciążliwości, mówimy często, nie boli przecież...

ZOBACZ TEŻ

Jakie Są Przyczyny Powstawania Żylaków Kończyn Dolnych – Analiza Najważniejszych Czynników Ryzyka

lekarz
Żylaki kończyn dolnych to problem, który dotyka aż 60% Polaków i może znacząco wpłynąć na jakość życia....

Dlaczego mieszkańcy Tarnowa wybierają Detektyw Zenit?

detektyw
Miasto Tarnów dynamicznie się rozwija, ale jak każda aglomeracja – nie jest wolne od problemów natury prywatnej...

Jakie są przyczyny powstawania żylaków kończyn dolnych i jak ich unikać

lekarz
Żylaki kończyn dolnych to problem, który dotyka coraz więcej osób, niezależnie od wieku. Możesz zauważyć je jako...

Odchudzanie na diecie pudełkowej – skuteczne sposoby i efekty zdrowego odżywiania

Odchudzanie na diecie pudełkowej
Odchudzanie na diecie pudełkowej staje się coraz popularniejsze, ponieważ pozwala szybko i wygodnie zadbać o swoje posiłki...

Co jeśli nie wpuszczę kominiarza?

Co jeśli nie wpuszczę kominiarza?
Co jeśli nie wpuszczę kominiarza? W dzisiejszym artykule omówimy konsekwencje, jakie mogą wyniknąć, jeśli zdecydujesz się nie wpuszczać...