Zdrowie

Prawidłowa dezynfekcja rąk

Zdrowie Redakcja Czytamysluchajac.pl - 7 maja 2019

Utrzymanie czystości w gabinetach kosmetologicznych jest kwestią priorytetową. Jak robić to właściwie? Prawidłowa dezynfekcja rąk Przed przystąpieniem do dezynfekcji rak, należy dokładnie je umyć i osuszyć. Na suche ręce nanosi się...

Zespół de Quervaina -powracające bóle kciuka

Zdrowie jasnastrona - 2 lipca 2020

Często pozornie niewinny ból może być początkiem poważniejszego schorzenia z którego często nie zdajemy sobie sprawy. Zazwyczaj bagatelizujemy pewne objawy, albo z powodu zbyt małej uciążliwości, mówimy często, nie boli przecież...

Stres – budowanie odporności psychicznej

Zdrowie Redakcja - 16 czerwca 2018

Stres jest negatywnym odczuciem, które towarzyszy człowiekowi od zawsze. Życie w ciągłym stresie przestaje być czymś wyjątkowym. Staje się normą. Niestety wyniki badań epidemiologicznych prowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) są...

Leukocyty w moczu – objawy i dlaczego nie powinno się tego bagatelizować

Zdrowie Redakcja - 15 czerwca 2018

Obecność leukocytów w moczu z reguły świadczy o toczącym się stanie zapalnym, z którym Twój organizm próbuje walczyć. Białe krwinki bo tak potocznie nazywamy leukocyty odpowiedzialne są za zwalczenie infekcji bakteryjnych,...

Skręcenie stawu skokowego – objawy i leczenie skręconej kostki

Zdrowie Redakcja - 11 czerwca 2018

Skręcenie kostki, czyli skręcenie stawu skokowego, to typowy uraz. Może zmusić do rezygnacji z uprawiania sportu czy noszenia butów na dużych obcasach. Skręcenie kostki może również wymagać leczenia operacyjnego. Każdego roku...

Dlaczego alkoholizm jest niebezpieczny?

Zdrowie Redakcja Czytamysluchajac.pl - 7 sierpnia 2020

Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że alkoholizm należy do bardzo niebezpiecznych chorób. Co roku sieje on śmiertelne żniwo, niszcząc nie tylko ciało człowieka, ale także długo budowane relacje i pozycję społeczną....

Hibiskus w najlepszej postaci

Zdrowie Redakcja Czytamysluchajac.pl - 18 czerwca 2021

Rośliny od wieków są stosowane w medycynie naturalnej, bo mają wiele zalet i skutecznie chronią przed chorobami i dolegliwościami. Niektóre z nich mają też działanie lecznicze i antystarzeniowe. Rośliny te są...

Jak obniżyć ciśnienie

Zdrowie Redakcja Czytamysluchajac.pl - 25 września 2018

Nadciśnienie tętnicze krwi dotyka coraz więcej osób i jest uważane za chorobę cywilizacyjną dwudziestego pierwszego wieku. W przypadku młodych osób wysokie ciśnienie dotyka częściej mężczyzn niż kobiet, natomiast po sześćdziesiątym roku...

Zdrowa dieta z cateringiem pudełkowym

Zdrowie Redakcja Czytamysluchajac.pl - 26 stycznia 2021

Obecnie jedzenie z dowozem cieszy się coraz większą popularnością. Wiele osób długo pracuje, czy też spędza dużo czasu na dojazd do pracy zwłaszcza w większych miastach. Dlatego też po powrocie do...

Zdrowe życie

Zdrowie Redakcja Czytamysluchajac.pl - 9 marca 2018

Troska o nasze ciało powinna być naszym codziennym priorytetem. Nie chodzi tu jedynie o unikanie niezdrowego jedzenia. Ważne jest również to, jakie produkty sobie dostarczamy oraz ile ruchu w trakcie dnia...