Prawidłowa dezynfekcja rąk
Utrzymanie czystości w gabinetach kosmetologicznych jest kwestią priorytetową. Jak robić to właściwie?
Prawidłowa dezynfekcja rąk
Przed przystąpieniem do dezynfekcji rak, należy dokładnie je umyć i osuszyć. Na suche ręce nanosi się...
Zespół de Quervaina -powracające bóle kciuka
Często pozornie niewinny ból może być początkiem poważniejszego schorzenia z którego często nie zdajemy sobie sprawy. Zazwyczaj bagatelizujemy pewne objawy, albo z powodu zbyt małej uciążliwości, mówimy często, nie boli przecież...
Stres – budowanie odporności psychicznej
Stres jest negatywnym odczuciem, które towarzyszy człowiekowi od zawsze. Życie w ciągłym stresie przestaje być czymś wyjątkowym. Staje się normą. Niestety wyniki badań epidemiologicznych prowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) są...
Leukocyty w moczu – objawy i dlaczego nie powinno się tego bagatelizować
Obecność leukocytów w moczu z reguły świadczy o toczącym się stanie zapalnym, z którym Twój organizm próbuje walczyć. Białe krwinki bo tak potocznie nazywamy leukocyty odpowiedzialne są za zwalczenie infekcji bakteryjnych,...
Skręcenie stawu skokowego – objawy i leczenie skręconej kostki
Skręcenie kostki, czyli skręcenie stawu skokowego, to typowy uraz. Może zmusić do rezygnacji z uprawiania sportu czy noszenia butów na dużych obcasach. Skręcenie kostki może również wymagać leczenia operacyjnego. Każdego roku...
Dlaczego alkoholizm jest niebezpieczny?
Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że alkoholizm należy do bardzo niebezpiecznych chorób. Co roku sieje on śmiertelne żniwo, niszcząc nie tylko ciało człowieka, ale także długo budowane relacje i pozycję społeczną....
Hibiskus w najlepszej postaci
Rośliny od wieków są stosowane w medycynie naturalnej, bo mają wiele zalet i skutecznie chronią przed chorobami i dolegliwościami. Niektóre z nich mają też działanie lecznicze i antystarzeniowe. Rośliny te są...
Jak obniżyć ciśnienie
Nadciśnienie tętnicze krwi dotyka coraz więcej osób i jest uważane za chorobę cywilizacyjną dwudziestego pierwszego wieku. W przypadku młodych osób wysokie ciśnienie dotyka częściej mężczyzn niż kobiet, natomiast po sześćdziesiątym roku...
Zdrowa dieta z cateringiem pudełkowym
Obecnie jedzenie z dowozem cieszy się coraz większą popularnością. Wiele osób długo pracuje, czy też spędza dużo czasu na dojazd do pracy zwłaszcza w większych miastach. Dlatego też po powrocie do...
Zdrowe życie
Troska o nasze ciało powinna być naszym codziennym priorytetem. Nie chodzi tu jedynie o unikanie niezdrowego jedzenia. Ważne jest również to, jakie produkty sobie dostarczamy oraz ile ruchu w trakcie dnia...