poniedziałek, Lipiec 6, 2020
skręcenie stawu skokowego

Skręcenie stawu skokowego – objawy i leczenie skręconej kostki

Skręcenie kostki, czyli skręcenie stawu skokowego, to typowy uraz. Może zmusić do rezygnacji z uprawiania sportu czy noszenia butów na dużych obcasach. Skręcenie kostki może również wymagać leczenia operacyjnego. Każdego roku...
gotowanie wody

Gotowanie wody

Jesteś matką i bardzo kochasz swoje dziecko, pomimo tego nadal nie możesz zapomnieć traumy, jaką był dla ciebie poród. Takiego bólu jeszcze nigdy nie doświadczyłaś. Chodzi głównie o to, że był...
zdrowe życie

Zdrowe życie

Troska o nasze ciało powinna być naszym codziennym priorytetem. Nie chodzi tu jedynie o unikanie niezdrowego jedzenia. Ważne jest również to, jakie produkty sobie dostarczamy oraz ile ruchu w trakcie dnia...
trening dla dzieci

Trening dla dzieci

Kształtowanie zdrowych nawyków jest bardzo ważne. Rodzice powinni robić to już od samego początku. Przyzwyczajanie maluchów do właściwego odżywiania się oraz aktywności fizycznej sprawia, że w przyszłości nie będą mieć problemów...
zdrowe diety

Zdrowe diety

Kiedy za nos wodzi nas smakowity zapach pizzy, która jest dosłownie na wyciągnięcie ręki. Kiedy odkrywamy w szafce pysznego wafelka lub czekoladkę i nie możemy się powstrzymać przed otworzeniem ich z...

ZOBACZ TEŻ

Zespół de Quervaina -powracające bóle kciuka

kciuk
Często pozornie niewinny ból może być początkiem poważniejszego schorzenia z którego często nie zdajemy sobie sprawy. Zazwyczaj...