Dlaczego analiza ciała jest potrzebna

Dlaczego analiza ciała jest potrzebna?

Coraz więcej osób ćwiczy zarówno w domu, jak i na siłowni. Powodem jest nagłośnienie przez media konieczności uprawiania sportu. Dodatkową motywacją są otaczające zdjęcia pięknych kobiet i mężczyzn o nienagannej sylwetce....
Pękające naczynka - skąd się biorą?

Pękające naczynka na nogach – czy da się je usunąć?

Popękane naczynka, potocznie nazywane pajączkami są powszechnym problemem, zwłaszcza wśród kobiet. Czerwono-sine naczynka na nogach z reguły traktowane są jak defekt estetyczny. Wiele Pań się tym martwi, zapominają jednak, że takie...
Jak szybko zasnąć?

Jak szybko zasnąć?

Osoby doświadczające bezsenności dobrze wiedzą, że nie ma nic gorszego niż przewracanie się z boku na bok w oczekiwaniu na sen, który nie nadchodzi. Szczególnie kłopotliwe jest to wówczas, gdy rano...
jak wywołać okres

Jak wywołać okres?

Spóźniający się okres jest sygnałem, że w organizmie kobiety zaszły zamiany, doszło do rozregulowania normalnego cyklu. Opóźniająca się data krwawienia ma przede wszystkim negatywny skutek u pań, które bardzo boleśnie przechodzą...
jakość powietrza

Jakość powietrza

Ostatnio dużo słyszy się o problemie smogu w Polsce. Mówi się o tym w wiadomościach, pisze na popularnych portalach społecznościowych i co gorsza... doświadcza na własnych płucach. W okresie jesienno-zimowym warto...
Jak obniżyć ciśnienie

Jak obniżyć ciśnienie

Nadciśnienie tętnicze krwi dotyka coraz więcej osób i jest uważane za chorobę cywilizacyjną dwudziestego pierwszego wieku. W przypadku młodych osób wysokie ciśnienie dotyka częściej mężczyzn niż kobiet, natomiast po sześćdziesiątym roku...
jak szybko wytrzeźwieć

Jak szybko wytrzeźwieć

Alkohol jest substancją, która w istotny sposób zmienia nasze postrzeganie świata. W naszym kraju rocznie spożywa się sporo alkoholu. Większość osób pijących alkohol nie zdaje sobie jednak sprawy z tego, jak...
jak obliczyć dni płodne

Jak obliczyć dni płodne?

Wyliczanie dni płodnych to podstawowa metoda stosowana w naturalnej antykoncepcji. Często jest stosowana jako wsparcie dla innych metod, także dla chemicznej antykoncepcji, zwłaszcza w przypadku kobiet, które są zdeterminowane, by nie...
jak obniżyć cholesterol

Jak obniżyć cholesterol

Cholesterol — to słowo brzmi strasznie, niestety coraz więcej osób słyszy je w gabinetach lekarskich. Jednak cholesterol sam w sobie nie jest niczym złym, za to jego nadmiar może przysporzyć nam...
Jak schudnąć z brzucha?

Jak schudnąć z brzucha?

Nie ulega wątpliwości, że okres świąteczny czy karnawałowy to idealny czas na rozpieszczanie swoich kubków smakowych. Najpierw dzięki przepysznym pierożkom, przygotowywanym według receptury ukochanej babci, potem dzięki doskonale skomponowanym deserom sylwestrowym....

ZOBACZ TEŻ

3 pomysły na pyszne ciasteczka – sprawdź!

3 pomysły na pyszne ciasteczka – sprawdź!
Ciastka są idealną propozycją w sytuacji, kiedy przychodzi ochota na coś słodkiego. Wbrew pozorom, aby przygotować pyszne,...