Elektrolity - czym są i jak działają na organizm?

Elektrolity – czym są i jak działają na organizm?

Są niezbędne do funkcjonowania organizmu i jego właściwego nawodnienia. Sprawdź, jak zadbać o prawidłowy poziom elektrolitów. Zastanawiasz się, czym tak naprawdę są elektrolity? To składniki wszystkich płynów ustrojowych w Twoim organizmie, których...
Badania prenatalne – kiedy warto je wykonać?

Badania prenatalne – kiedy warto je wykonać?

Nowoczesne badania prenatalne pozwalają na szybką ocenę stanu zdrowia dziecka. Na ich postawie można podjąć decyzję o zachowaniu lub przerwaniu ciąży. Jakie są główne wskazania do prowadzenia badań prenatalnych? Pod pojęciem takim...
Zimowe przeziębienia i sposoby walki z nimi

Zimowe przeziębienia i sposoby walki z nimi

Zimowe przeziębienie w końcu dopada każdego z nas. Właściwie nie ma osoby, która w ciągu okresu jesienno-zimowego nie złapie choćby zwykłego kataru. Oczywiście im wyższa odporność organizmu, tym lepiej radzimy sobie...
jakość powietrza

Jakość powietrza

Ostatnio dużo słyszy się o problemie smogu w Polsce. Mówi się o tym w wiadomościach, pisze na popularnych portalach społecznościowych i co gorsza... doświadcza na własnych płucach. W okresie jesienno-zimowym warto...
Jak szybko zasnąć?

Jak szybko zasnąć?

Osoby doświadczające bezsenności dobrze wiedzą, że nie ma nic gorszego niż przewracanie się z boku na bok w oczekiwaniu na sen, który nie nadchodzi. Szczególnie kłopotliwe jest to wówczas, gdy rano...
jak obliczyć dni płodne

Jak obliczyć dni płodne?

Wyliczanie dni płodnych to podstawowa metoda stosowana w naturalnej antykoncepcji. Często jest stosowana jako wsparcie dla innych metod, także dla chemicznej antykoncepcji, zwłaszcza w przypadku kobiet, które są zdeterminowane, by nie...
jak wywołać okres

Jak wywołać okres?

Spóźniający się okres jest sygnałem, że w organizmie kobiety zaszły zamiany, doszło do rozregulowania normalnego cyklu. Opóźniająca się data krwawienia ma przede wszystkim negatywny skutek u pań, które bardzo boleśnie przechodzą...
Jak obliczyć BMI

Jak obliczyć BMI

BMI, czyli wskaźnik masy ciała (z angielskiego body mass index) to jedna, konkretna liczba, która pozwala na wstępne określenie czy masa naszego ciała mieści się w normie. Wiadomo przecież, że niska...
Jak obniżyć ciśnienie

Jak obniżyć ciśnienie

Nadciśnienie tętnicze krwi dotyka coraz więcej osób i jest uważane za chorobę cywilizacyjną dwudziestego pierwszego wieku. W przypadku młodych osób wysokie ciśnienie dotyka częściej mężczyzn niż kobiet, natomiast po sześćdziesiątym roku...
jak szybko wytrzeźwieć

Jak szybko wytrzeźwieć

Alkohol jest substancją, która w istotny sposób zmienia nasze postrzeganie świata. W naszym kraju rocznie spożywa się sporo alkoholu. Większość osób pijących alkohol nie zdaje sobie jednak sprawy z tego, jak...

ZOBACZ TEŻ

Pożyczka na dowód na rozpoczęcie działalności gospodarczej

Pożyczka na dowód na rozpoczęcie działalności gospodarczej
Własna działalność gospodarcza daje dużo swobody i szansę na spore zyski, ale jej uruchomienie wiąże się z...