Jak zrobić szpagat – ćwiczenia rozciągające
Szpagat, choć jest jedną z prostszych figur akrobatycznych, wymaga intensywnych przygotowań. Na to po jakim czasie uda się go zrobić, ma wpływ kilka czynników. Najważniejszy to stopień rozciągnięcia – osoby, które...
ZOBACZ TEŻ
Witamina E – jaka jest jej rola w organizmie?
Witamina E należy do grupy związków, które są rozpuszczalne w tłuszczach. Witamina E chroni organizm przed negatywnymi...
