wtorek, Marzec 2, 2021
szpagat

Jak zrobić szpagat – ćwiczenia rozciągające

Szpagat, choć jest jedną z prostszych figur akrobatycznych, wymaga intensywnych przygotowań. Na to po jakim czasie uda się go zrobić, ma wpływ kilka czynników. Najważniejszy to stopień rozciągnięcia – osoby, które...

ZOBACZ TEŻ

Witamina E – jaka jest jej rola w organizmie? 

witamina E
Witamina E należy do grupy związków, które są rozpuszczalne w tłuszczach. Witamina E chroni organizm przed negatywnymi...