wtorek, Marzec 19, 2019
jak narysować kota

Jak narysować kota

Rysowanie jest świetną okazją do nauki czegoś nowego, a także ciekawym zajęciem w czasie wolnym. Zainteresowania są świetną odskocznią od problemów dnia codziennego. Dzięki temu, że robimy coś co lubimy, możemy...
szpagat

Jak zrobić szpagat – ćwiczenia rozciągające

Szpagat, choć jest jedną z prostszych figur akrobatycznych, wymaga intensywnych przygotowań. Na to po jakim czasie uda się go zrobić, ma wpływ kilka czynników. Najważniejszy to stopień rozciągnięcia – osoby, które...
jak poderwać chłopaka

Jak poderwać chłopaka

Każda dziewczyna doskonale zna to uczucie, gdy ogromna ilość motylków zaczyna wręcz rozsadzać jej brzuch od środka. Nagle na szkolnym korytarzu zauważamy niesamowitego chłopaka i już wiemy, że to właśnie z...
jak rzucić palenie

Jak rzucić palenie

Palenie papierosów to jeden z najbardziej szkodliwych nałogów. Papierosy w znacznym stopniu dewastują nasz organizm. Mają negatywny wpływ nie niemalże każdy organ naszego ciała. Przyczyniają się do rozwoju wielu chorób, a...

Jak zrobić gluta

Gluty to przebój ostatnich miesięcy, moda przywędrowała do nas ze Stanów Zjednoczonych, a glutowe szaleństwo trwa wśród dzieci nieprzerwanie od kilku miesięcy. Gluty stały się bardziej popularne niż ciastolina czy piasek...
Jak czerpać radość z aktywności fizycznej?

Jak czerpać radość z aktywności fizycznej?

Wszyscy wiemy, że aktywność fizyczna ma bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie, wygląd, kondycję. Brak ruchu prosta droga do nadwagi, otyłości, cukrzycy, miażdżycy, chorób układu krążenia, schorzeń kręgosłupa. O kondycję trzeba...

ZOBACZ TEŻ

Elektrolity – czym są i jak działają na organizm?

Elektrolity - czym są i jak działają na organizm?
Są niezbędne do funkcjonowania organizmu i jego właściwego nawodnienia. Sprawdź, jak zadbać o prawidłowy poziom elektrolitów. Zastanawiasz się,...