Jak czerpać radość z aktywności fizycznej?

Jak czerpać radość z aktywności fizycznej?

Wszyscy wiemy, że aktywność fizyczna ma bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie, wygląd, kondycję. Brak ruchu prosta droga do nadwagi, otyłości, cukrzycy, miażdżycy, chorób układu krążenia, schorzeń kręgosłupa. O kondycję trzeba...
Jak narysować psa?

Jak narysować psa?

Rysowanie zwierząt jest trudniejsze od rysowania ludzi. W przedszkolu czy podstawówce często rysowało się na przykład rodzinę, dzieci w strojach karnawałowych, księżniczki i strażaków. Ale zwierzęta? Dużo rzadziej. Najczęściej były to...
jak narysować kota

Jak narysować kota

Rysowanie jest świetną okazją do nauki czegoś nowego, a także ciekawym zajęciem w czasie wolnym. Zainteresowania są świetną odskocznią od problemów dnia codziennego. Dzięki temu, że robimy coś co lubimy, możemy...
jak rzucić palenie

Jak rzucić palenie

Palenie papierosów to jeden z najbardziej szkodliwych nałogów. Papierosy w znacznym stopniu dewastują nasz organizm. Mają negatywny wpływ nie niemalże każdy organ naszego ciała. Przyczyniają się do rozwoju wielu chorób, a...

Jak zrobić gluta

Gluty to przebój ostatnich miesięcy, moda przywędrowała do nas ze Stanów Zjednoczonych, a glutowe szaleństwo trwa wśród dzieci nieprzerwanie od kilku miesięcy. Gluty stały się bardziej popularne niż ciastolina czy piasek...
jak poderwać chłopaka

Jak poderwać chłopaka

Każda dziewczyna doskonale zna to uczucie, gdy ogromna ilość motylków zaczyna wręcz rozsadzać jej brzuch od środka. Nagle na szkolnym korytarzu zauważamy niesamowitego chłopaka i już wiemy, że to właśnie z...

Poznaj uroki Sri Lanki

Sri Lanka to palące słońcem państwo na wyspie Cejlon, w Azji Południowej. Zachwyca wspaniałą fauną i florą, a w szczególności pięknymi rafami koralowymi. Wycieczka na Sri Lankę z logostour.pl może być...
suplement diety Therm Line Forte pomoże

Therm Line Forte – odchudzanie w wygodnej formie?

Therm Forte – skład Preparat Therm Line Forte jest spalaczem tkanki tłuszczowej, którego formuła została oparta na bazie tylko naturalnych i skutecznych składników ułatwiających proces odchudzania. Firma Olimp rekomenduje swój suplement przede...
dieta hollywoodzka

DIETA HOLLYWOODZKA – NA CZYM POLEGA?

Z dnia na dzień rośnie liczba osób cierpiących z powodu nadwagi i otyłości.  Ciągle pojawiają się nowsze propozycje diet, na które decyduje się bardzo duża ilość ludzi. Największym zainteresowaniem cieszą się przede...
szpagat

Jak zrobić szpagat – ćwiczenia rozciągające

Szpagat, choć jest jedną z prostszych figur akrobatycznych, wymaga intensywnych przygotowań. Na to po jakim czasie uda się go zrobić, ma wpływ kilka czynników. Najważniejszy to stopień rozciągnięcia – osoby, które...

ZOBACZ TEŻ

Pomysły na wesele

Pomysły na wesele
Wybieranie generalnego motywu dla wesela może być jednym z najtrudniejszych elementów planowania, z którym boryka się każda...